تبلیغات
تغذیه سالم - چگونه در بحران از تغذیه نوزادان حمایت کنیم؟
تغذیه سالم
صفحه نخست       پست الکترونیک          تماس با ما              ATOM            طراح قالب
گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من

زنان و کودکان از جمله گروه های آسیب پذیر هستند و در  بحران ها  در الویت برنامه ریزی برایکمک رسانی قرار می گیرند. 

 سلامت مادران و نوزادان  نقش موثری در ارتقای روانی و کاهش استرس های ناشی از بحران در تمام  افراد خانواده  دارد .  در شرایطی که تامین غذا یکی از بزرگترین مشکلات تلقی می شود تشویق به شیردهی مادران می تواند قدمی موثر در کاهشمشکلات مربوط به نوزادان و نیز مادران شود. آنچه در پی می آید نکات و مواردی که برای دستیابی به این مهم باید به آنها توجه نمود.

در مواقع بحران مانند سیل یا زلزله ,...

• ممکن است آب آشامیدنی سالم وجود نداشته باشد.

• ممکن است هیچ محیط استریلی وجود نداشته باشد.

• ممکن است نتوانید از تمیز یا ضدعفونی بودن وسایل شیردهی اطمینان پیدا کنید.


در شرایط بحران چه حمایت هایی از زنان باردار و شیرده باید انجام شود:

افراد خانواده ها را درکنار هم نگه دارید.

برای مادران باردار و شیرده پناهگاه های امن ایجاد کنید. .این پناهگاه ها می توانند محلی امن برای ارائه خدمات مشاوره ای ،آب ، غذا و ... باشند. می توان این پناهگاه ها را در ادارات ، بیمارستان ها یا سایر سرپناه ها ایجاد کرد.

به مادران اطمینان دهید که شیر مادربهترین غذای کودک به خصوص در شرایطی است که امکان دسترسی به غذای سالم و مکمل ها وجود ندارد..شیر مادر می تواند منبع خوب تغذیه تا سال اول تولد و حتی سال بعد از آن باشد.

در انتخاب بهترین گزینه برای شیردهی کودکانی که مادرشان را از دست داده اند دخالت کنید. برای مثال مطمئن شوید که نوزاد را با شیر فرد مبتلا به HIV تغذیه نکنند.

به مادران جدید برای شروع تغذیه با شیر مادر در عرض 1 ساعت پس از زایمان کمک کنید و فوائد تغذیه انحصاری با شیرمادر تا 6 ماه اول تولد و ادامه شیردهی به مدت حداقل یکسالگی را کاملا برا ی مادر توضیح دهید

اظمینان از شیردهی موفق را ، از طریق ارزیابی هیدراتاسیون نوزاد و وضعیت تغذیه ای او انجام دهید.

در شرایطی که شیر مادر در دسترس نیست شیر های آماده ی مصرف بهترین گزینه برای جایگزینی شیر مادر است و استفاده از شیر خشک تنها درصورتی توصیه می شود که آب بطری یا آب جوشیده در دسترس باشد.

توصیه می شود زنان شیرده در برابر سرخک، اوریون، سرخجه، کزاز، دیفتری، سیاه سرفه، آنفلوانزا،استرپتوکوک پنومونیه، نایسریا مننژیتیدیس، هپاتیت A، هپاتیت B، آبله و فلج اطفال واکسینه شوند.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد اقدامات احتیاطی که برای مادران شیردهی که مبتلا به بیماری های خاصی هستند یا درمان خاصی را انجام می داده اند به سایت www.cdc.gov مراجعه کنید.

برای ترویج تغذیه با شیر مادر، از سازمان های امداد و کسانی که در این مورد فعالیت می کنند کمک بگیرید.

 تغذیه نوزاد در طول دوران بحران باید با هماهنگی آموزش داده شده و پایش شود و منابع باید مورد ارزیابی قرار گیرند،


سالمترین و ایمن ترین غذا برای یک نوزاد شیر مادر است.

• مواد مغذی شیر مادر کامل است.

شیر مادر بدون نیاز به وسایل خاص، آماده و در دسترس است.

شیر مادر محافظ نوزاد در برابر بیماری های عفونی، به خصوص اسهال و بیماری های تنفسی است.

درجه حرارت آن مناسب است و از هیپوترمی نوزاد جلوگیری می کند

انتشار هورمونها در شیردهی، استرس و اضطراب مادر را کاهش می دهد.


معایب استفاده از شیر خشک در بحران

ممکن است در شرایط بحران شیر خشک در دسترس نباشد.

امکان آلودگی آن در این شرایط زیاد است.

ممکن است هنگام آماده سازی آن دچار اشتباه شوی و محلول را غلیظ تر یا رقیقتر درست کنیم.

ممکن است آبی که برای تهیه شیر خشک استفاده می شود، آلوده باشد.

ممکن است هیچ راهی برای استریل کردن شیشه شیر و یا نوک سینه ها وجود نداشته باشد.

اگر برق قطع شده باشد ؛ امکان نگهداری شیر خشک آماده شده در یحچال وجود ندارد.


نکته هایی در باره تغذیه با شیر مادر در شرایط بحران

در صورت حمایت و هدایت مناسب، استرس مادر باعث خشک شدن شیر او نمی شود.

زنان دچار سوء تغذیه هم می توانند نوزادشان را با شیر خود تغذیه کنند.

شیر مادر مناسبترین ترکیب را با توجه به نیاز های کودک دارد.

در برخی از مادران و نوزادان، میتوان شیردهی را بعد از توقف آن، به صورت موفق از سر گرفت.

در این موارد مادر را به تماس بدن به تماس پوست به پوست شیرخوار و تکرار شیرهی نوزاد هر 2 ساعت تشویق کنید.

ارزیابی دقیق از شاخص های تغذیه ای نوزاد و وضعیت هیدراتاسیون ،حیاتی است.

مادران در طول این فرایند نیاز به تشویق شدن دارند.






نوع مطلب : تغذیه در دورانها، تغذیه، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط : منبع،
          
سه شنبه 10 اردیبهشت 1392
جمعه 29 اردیبهشت 1396 07:17 ق.ظ
Pretty! This was a really wonderful article. Thanks for providing this information.
دوشنبه 28 فروردین 1396 09:14 ب.ظ
Please let me know if you're looking for a writer for your
weblog. You have some really great posts and I feel I would be
a good asset. If you ever want to take some of the load off, I'd absolutely love
to write some material for your blog in exchange for a link back to
mine. Please shoot me an email if interested.

Kudos!
سه شنبه 22 فروردین 1396 07:56 ق.ظ
Hello there I am so excited I found your blog
page, I really found you by accident, while I was browsing on Askjeeve for
something else, Anyways I am here now and would just like to say thank you for
a incredible post and a all round entertaining blog (I also love the theme/design),
I don’t have time to browse it all at the moment but I have saved it and also added your
RSS feeds, so when I have time I will be back to read a great deal more,
Please do keep up the fantastic work.
یکشنبه 20 فروردین 1396 01:20 ب.ظ
My spouse and I stumbled over here from a different
page and thought I might as well check things out. I like what I
see so now i'm following you. Look forward to looking over your
web page repeatedly.
دوشنبه 14 فروردین 1396 10:42 ب.ظ
Hey there, You have done a great job. I'll definitely digg it and personally recommend to my friends.
I am confident they'll be benefited from this website.
یکشنبه 13 فروردین 1396 05:09 ب.ظ
Its like you read my mind! You appear to know so much about this,
like you wrote the book in it or something.

I think that you could do with a few pics to drive the message home a bit, but other than that, this is wonderful blog.
An excellent read. I will certainly be back.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر





آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی