تبلیغات
تغذیه سالم - مصرف میوه‌های قرمز از سرطان پروستات در مردان پیشگی
تغذیه سالم
صفحه نخست       پست الکترونیک          تماس با ما              ATOM            طراح قالب
گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من
میوه‌های ارغوانی و توسرخ مانند هندوانه، آلو سرشار از لیكوپن است كه از سرطانی شدن سلول‌های پروستات مردان پیشگیری می‌كند.
سید ضیاءالدین مظهری در گفت‌و‌گو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس، افزود: لیكوپن یكی از انواع كاروتنوئیدها است كه یكی از قوی‌ترین آنتی اكسیدان‌های شناخته شده است. وی گفت: رنگ قرمز موجود در بسیاری از میوه‌ها مانند گوجه فرنگی، گریپ فروت صورتی رنگ و هندوانه و پرتقال به دلیل وجود لیكوپن قرمز است. مظهری اضافه كرد: آنتی اكسیدان‌ها در پیشگیری از بروز بیماری‌های قلبی و عروقی نقش مهمی را ایفا می‌كند و آسیب رادیكال‌های آزاد را در بدن مهار می‌كند. این متخصص تغذیه گفت: كلسترول بد و خوب و تری‌گلیسرید‌ها توانایی اكسید شدن را دارند. رادیكال‌‌های آزاد در مسیر رگ‌ها آنها را اكسیده می‌كنند و موجب بروز لخته در مسیر رگ‌ها می‌كند و پس از آن موجب تخریب رگ‌ها می‌شود. وی افزود: لخته شدن خون در مسیر رگ‌ها خون‌رسانی به ارگان‌های مهم و حساس مغز و قلب را دچار مشكل می‌كنند. كسانی كه زیاد چربی مصرف می‌كنند و به تأمین آنتی‌اكسیدان‌ها توجهی ندارند، دچار گرفتگی رگ می‌شوند و رگ‌ها حالت ارتجاعی خود را از دست می‌دهند




نوع مطلب : سبزیجات و میوه ها، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط : منبع،
          
پنجشنبه 5 مرداد 1391
شنبه 30 اردیبهشت 1396 04:42 ب.ظ
It's remarkable for me to have a web site, which is good for my know-how.

thanks admin
یکشنبه 20 فروردین 1396 08:23 ب.ظ
Why viewers still make use of to read news papers when in this technological world all is existing on web?
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر





آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی