تبلیغات
تغذیه سالم - بستنی و شكلات نشاط آور هستند
تغذیه سالم
صفحه نخست       پست الکترونیک          تماس با ما              ATOM            طراح قالب
گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من
بستنی و شكلات به دلیل ترشح بتاآندورفین‌ها موجب خوشحالی، نشاط و آرامش می‌شوند.
مسعود كیمیاگر در گفت‌و‌گو با خبرنگار بهداشت و درمان، افزود: شكلات ماده‌‌ای است كه از تركیبات فنولی و پلی‌فنولی تشكیل شده است كه این تركیبات برای سلامت بدن مفید هستند. وی گفت: تركیبات فنولی تنها در شكلات وجود ندارد بلكه در میوه‌ها، سبزی‌ها و چای نیز وجود دارد.با این حال شكلات به عنوان ماده سلامتی‌بخش تلقی نمی‌شود. این متخصص تغذیه اضافه كرد: شكلات‌ها معمولاً با شیر تركیب شده و وارد بازار می‌‌شوند، هر قدر درصد شكلات استفاده شده بیشتر باشد، شكلات سیاه‌تر و تلخ‌تر می‌شود. كیمیاگر افزود: هر یك گرم شكلات حدود 5 تا 7 گرم كالری دارد. میزان كالری در شكلات تلخ بیشتر از شكلات‌های معمولی است بنابراین در مصرف آن باید اعتدال را رعایت كرد. وی گفت: 30 درصد حجم بستنی از هوا تشكیل شده است و حجم آن را افزایش می‌دهند. علت اینكه افراد از خوردن بستنی حس خوبی پیدا می‌كنند به دلیل هوای موجود در بستنی است و همچنین مصرف بستنی به دلیل ترشح بتاآندورفین‌ موجب خوشحالی می‌شود.

به نقل از فارس نیوز




نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط : منبع،
          
سه شنبه 10 مرداد 1391
سه شنبه 14 شهریور 1396 10:18 ق.ظ
WOW just what I was searching for. Came here
by searching for بستنی
چهارشنبه 18 مرداد 1396 01:59 ب.ظ
Awesome things here. I'm very glad to look your article.
Thanks a lot and I am looking ahead to touch
you. Will you kindly drop me a mail?
جمعه 25 فروردین 1396 04:23 ب.ظ
What's up, I check your blogs regularly. Your humoristic
style is witty, keep doing what you're doing!
جمعه 17 آذر 1391 01:44 ب.ظ
سلام اقا مهداد بلاخره پیداتون كردم خوش اومده بودین به وبلاگم
شنبه 11 آذر 1391 02:05 ب.ظ
meeeeeeeeeeeeerrrrrrrr3000000

azzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
huuuuuuuuuuuuuuuuuuzuuuureeet

baaaaaaaaaaaaaaaaazaaaaaaaaaaaaaaaaammmmmmmmmm
sarrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr bezzzzzan
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر





آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی