تبلیغات
تغذیه سالم - مقدار نمک موجود در سوسیس بیشتر از یک پاكت چیپس است
تغذیه سالم
صفحه نخست       پست الکترونیک          تماس با ما              ATOM            طراح قالب
گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من

مقدار نمک موجود در سوسیس بیشتر از یک پاكت چیپس است

كارشناسان تغذیه در انگلیس هشدار دادند مقدار نمك موجود در اكثر سوسیس ها بیشتر از نمكی است كه در یك پاكت چیپس وجود دارد.

به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، گروهی از متخصصان تغذیه در گروه سلامتی CASH در انگلیس، طی آزمایشات جدیدی به مطالعه دقیق روی محتوای نمك موجود در گوشت تازه، گوشت منجمد و سوسیس ها پرداختند. آنها متوجه شدند از بین ۲۴۶ محصول مختلف سوسیس كه در این كشور توزیع می شوند فقط هدف نمونه وجود دارد كه مقدار نمك موجود در آن كمتر از نمك یك پاكت چیپس است.

این متخصصان می گویند مقدار مصرف روزانه نمك در بین بزرگسالان این كشور بیش از ۶ گرم نیست اما میانگین مصرف آن در انگلیس ۶/۸ گرم و برای مردان از این میزان هم بیشتر است. در واقع وقتی فردی در آغاز روز فقط دو عدد سوسیس بعنوان وعده غذایی صبحانه مصرف می كند، حدود نیمی از حداكثر مقدار مجاز مصرف روزانه نمك را استفاده كرده است.

در این گزارش نام تجاری برخی از سوسیس هایی كه بدترین وضعیت را از این نظر دارند ارائه شده است. این كارشناسان تاكید كردند كه گرانتر بودن كالا دلیل بر سالم تر بودن آن نیست، چون در برخی موارد حتی محصولات گرانتر، محتوای نمك بیشتری دارند.

پروفسور گراهام مك گریگور، كارشناس انستیتو طب پیشگیری و ولف سان و رییس گروه سلامت CASH در این باره تصریح كرد: نمك فشار خون را بالا می برد و منجر به سكته مغزی، حمله قلبی، پوكی استخوان و بیماریهای كلیوی می شود به همین خاطر هر فردی مجاز نیست كه بیش از ۶ گرم نمك در روز مصرف كند.

منبع





نوع مطلب : تغذیه، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
          
دوشنبه 6 تیر 1390
سه شنبه 14 شهریور 1396 08:23 ب.ظ
Very nice write-up. I definitely appreciate this website.
Keep writing!
یکشنبه 25 تیر 1396 12:52 ب.ظ
I'm not sure where you are getting your info, however great topic.
I must spend some time studying much more or understanding more.
Thanks for excellent information I was on the lookout for this
information for my mission.
چهارشنبه 30 فروردین 1396 03:29 ق.ظ
I am really thankful to the holder of this site who has shared this great paragraph at at this place.
یکشنبه 20 فروردین 1396 12:44 ق.ظ
I was curious if you ever considered changing the layout of
your site? Its very well written; I love what youve got to say.

But maybe you could a little more in the way of content so people could connect with
it better. Youve got an awful lot of text for only having 1 or 2 images.
Maybe you could space it out better?
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر





آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی